港姐出身的趙雅芝，優(yōu)雅的姿態(tài)保持了將近半個(gè)世紀(jì)?？上а劢堑聂~(yú)尾紋已經(jīng)難以遮掩，無(wú)情的歲月還是在她的臉上留下了深刻的痕跡。

光彩奪目、高貴典雅的女神尚且如此，更不用說(shuō)我們普通人難擋歲月的摧殘了。突然有一天，你發(fā)現(xiàn)你的第一道皺紋從眼角開(kāi)始出現(xiàn)了，這是女人感受到衰老最不幸的第一天。

關(guān)于美麗

眼睛四周的皮膚只含有少量的脂肪，且眼皮是人體最薄的皮膚，非常脆弱，易水腫，再加上現(xiàn)代人用電腦過(guò)度，用眼過(guò)度，眼周皺紋開(kāi)始不斷出現(xiàn)，并隨著年齡的增長(zhǎng)而不斷加深。

魚(yú)尾紋是女性的美容大敵。今天，小編給大家介紹一些養(yǎng)護(hù)眼部皮膚的奇妙方法，這些方法可以有效地促進(jìn)氣血流通，減少眼尾紋。

第一步：敲揉三焦經(jīng)

【方法】：睡覺(jué)前，每天花10分鐘按揉或敲擊三焦經(jīng)，用右手從對(duì)側(cè)肩膀開(kāi)始，沿著胳膊外側(cè)的三焦經(jīng)行走路線(xiàn)，往下拍打，稍微用力，動(dòng)作、節(jié)奏、力度需一致，一直拍打到手腕。敲完一遍后換左手敲擊右臂，兩側(cè)交替敲擊大約10分鐘。敲的時(shí)候有酸痛的感覺(jué)才好。

【時(shí)間】：敲三焦經(jīng)的時(shí)間最好在亥時(shí)，就是晚上21～23點(diǎn)，這時(shí)手少陽(yáng)三焦經(jīng)的氣血達(dá)到頂峰。

【注意事項(xiàng)】：

敲經(jīng)絡(luò)時(shí)要按照一條線(xiàn)來(lái)敲，在這條線(xiàn)上敲擊，不需要知道穴位的確切位置，也會(huì)敲到很多穴位。但是如果偏離了經(jīng)絡(luò)，那就不可能產(chǎn)生最佳效果。

敲揉經(jīng)絡(luò)不是萬(wàn)能的，畢竟衰老是人體不可抗拒的自然規(guī)律。一般來(lái)說(shuō)，敲揉三焦經(jīng)比較適合50歲以下眼尾紋過(guò)早出現(xiàn)的人。

第二步：指壓重點(diǎn)穴位

按壓絲竹空

將雙手搓熱，一邊吐氣一邊用搓熱的雙手中指指腹按壓絲竹空穴。

絲竹空位于眉梢處凹陷處，適度按壓可以淡化眼尾紋，對(duì)眼瞼下垂也有一定的改善作用。按揉時(shí)有適度的酸脹的感為宜。同時(shí)可配合其他的穴位刺激。

加按四白穴

該穴在眼眶下面的凹陷處，就是向前平視時(shí)瞳孔直線(xiàn)下方，在眼眶下緣稍下方能感覺(jué)到一個(gè)凹陷，這就是四白穴。

四白穴在眼周?chē)纸小懊腊籽ā被蛘摺梆B(yǎng)顏穴”，按壓它，美白的效果非常不錯(cuò)，堅(jiān)持點(diǎn)揉可以祛除眼部的皺紋。

按壓瞳子髎

能除去眼解皺紋的穴位還有瞳子髎。

瞳子髎位于眼眶外緣1厘米處，一面吐氣一面按壓，每次壓3～5秒，休息2～3秒，再壓3～5秒，每一部位重復(fù)3～5次，這樣效果最好。

特別強(qiáng)調(diào)：刺激穴位要在呼氣時(shí)

穴位按壓最容易忽視的是呼吸，這也是特別需要注重的地方。呼氣時(shí)刺激經(jīng)絡(luò)和穴位，肌肉松弛而柔軟，不僅痛感少，并且傳導(dǎo)佳。相反地，吸氣時(shí)，肌肉收縮而僵硬，這時(shí)刺激穴位效果比較差。

找準(zhǔn)穴位的小竅門(mén)

每個(gè)穴位都有自己的路徑和軌道，就是十二條經(jīng)絡(luò)的位置。

比如，找上文中的絲竹空、四白、瞳子髎穴，需先找到與這三個(gè)穴位有關(guān)的經(jīng)絡(luò)(即找準(zhǔn)三焦經(jīng)的巡行路線(xiàn))。

然后上上下下、左左右右地按，循三焦經(jīng)去找最敏感的點(diǎn)就是了。

按對(duì)了，那個(gè)點(diǎn)會(huì)持續(xù)地疼痛或酸脹一會(huì)兒，與按其他地方的感覺(jué)迥然不同。

親自找到一個(gè)穴，其他的就順藤摸瓜，舉手可得了。

日常小方法去魚(yú)尾紋

除了運(yùn)用經(jīng)絡(luò)和穴位來(lái)防止或推遲眼周皺紋的發(fā)生外，在日常生活中，一些小物件、小方法也可以有效預(yù)防和緩解魚(yú)尾紋。

飯團(tuán)吸油脂污物

洗干凈臉后，把煮好的米飯揉成團(tuán)，在眼角周?chē)鷣?lái)回畫(huà)圈，然后在臉上沿著自下而上、從里往外的順序畫(huà)圈，很快就會(huì)看到，皮膚毛孔內(nèi)的油脂、污物全被吸出，白飯團(tuán)變成了黑色。然后再用清水徹底清洗，涂上爽膚水?？墒蛊つw呼吸暢通，減少魚(yú)尾紋。

嚼口香糖緊致肌膚

每天咀嚼口香糖十幾分鐘，能鍛煉面部肌肉，改善面部的血液循環(huán)，增強(qiáng)面部細(xì)胞的新陳代謝功能，使面色紅潤(rùn)、皮膚緊致、魚(yú)尾紋逐漸消退。

雞骨湯使肌膚細(xì)膩

雞的軟骨中含大量的硫酸軟骨素，它是彈性纖維中最重要的成分。把吃剩的雞骨頭洗凈，和雞皮放在一起煲湯喝，不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，常喝還能使肌膚細(xì)膩。久而久之，魚(yú)尾紋就減輕了。

啤酒洗臉更滋養(yǎng)

啤酒中含有B族維生素和鋅，可幫助去除體內(nèi)多余水分和脂肪，改善皮膚狀況及防止衰老。往溫?zé)嵯茨標(biāo)屑尤?0—80毫升新鮮啤酒，攪勻后將干凈毛巾浸入其中，用擰干的毛巾在臉部做順時(shí)針搓揉，并用毛巾敷臉數(shù)分鐘。最后，用溫水洗凈面部。每日1次，最好在晚間進(jìn)行。