一、孩子自卑的表現(xiàn):
1、做事沒(méi)主見(jiàn),不敢自己實(shí)踐。
分析與對(duì)策:家長(zhǎng)要試著放手讓孩子去解決自己的事情,幫助孩子掌握一些基本能力逐步培養(yǎng)孩子的自信。即便孩子只是取得一個(gè)小小的進(jìn)步,也不要忘記鼓勵(lì),更不要常常批評(píng)孩子。
2、回避競(jìng)賽、競(jìng)爭(zhēng),不敢在他人面前表現(xiàn)自己。
分析與對(duì)策:這種情況的出現(xiàn),很大程度上與家長(zhǎng)的愛(ài)比較有關(guān)。如成績(jī)、才藝、行為納入家長(zhǎng)的比較范圍之內(nèi),家長(zhǎng)以為,這樣的比較可以激發(fā)孩子的上進(jìn)心,殊不知,卻是對(duì)孩子心理的極大傷害。
3、拒絕交朋結(jié)友,不敢與人交流。
分析與對(duì)策:如果孩子出現(xiàn)這種情況,家長(zhǎng)應(yīng)常帶孩子出外進(jìn)行戶外活動(dòng),耐心引導(dǎo)孩子走出自己的小圈子。家長(zhǎng)還可以邀請(qǐng)有相近年齡的家庭一同進(jìn)行。增進(jìn)親子感情,讓愛(ài)喚起孩子心中的自信。
二、孩子自卑怎么辦?
1、改變形象法
心理自卑的孩子,通常服飾保守,說(shuō)話吞吞吐吐,走路畏縮。
對(duì)策:家長(zhǎng)對(duì)有自卑心理的孩子,應(yīng)特別注意教育他們改變形象:穿整潔大方的服裝,講話爽快,走路昂首闊步等。
2、語(yǔ)言暗示法
家長(zhǎng)可以有意識(shí)地用“你真聰明”“你一定行”之類(lèi)的積極語(yǔ)言為孩子打氣。
3、預(yù)演勝利法
每當(dāng)孩子遇到困難,不敢接受挑戰(zhàn)時(shí),可要求他們先在頭腦中想象完成任務(wù)時(shí)的勝利情景。這種白日夢(mèng)式的預(yù)演勝利法,對(duì)于幫助孩子戰(zhàn)勝恐懼和自卑心理,愉快地接受富有挑戰(zhàn)性的任務(wù),具有立竿見(jiàn)影的效果。
4、發(fā)揮長(zhǎng)處法
“尺有所短,寸有所長(zhǎng)”。每一個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處和優(yōu)勢(shì),同時(shí)也有自己的短處和劣勢(shì)。因此,消除孩子的自卑心理,要善于發(fā)現(xiàn)他們的長(zhǎng)處和優(yōu)勢(shì),并為他們提供發(fā)揮長(zhǎng)處的機(jī)會(huì)和條件。
5、儲(chǔ)蓄成功法
在消除孩子自卑心理時(shí),可以指導(dǎo)他建立成功檔案,將每一次哪怕是非常小的成功與進(jìn)步都記錄下來(lái),積少成多,每隔一段時(shí)間就拿出來(lái)看看,經(jīng)常重溫成功的心情,能使他信心百倍地去克服困難。
6、洗刷陰影法
及時(shí)洗刷失敗的陰影是克服自卑,保持自信的重要手段。洗刷失敗陰影的方法很多:.1.家長(zhǎng)要幫助孩子分析失敗的原因,從失敗中學(xué)習(xí)和吸取教訓(xùn),總結(jié)經(jīng)驗(yàn);2. 是徹底遺忘,家長(zhǎng)要幫助孩子有意將那些不愉快的、痛苦的事情徹底忘記。