試試下面這些方法吧,一些小病馬上好↓↓
水煮香菜
做法:把香菜洗凈,切成小段后清水煮沸即可。
1、洗腎排毒
把香菜切小段,然后煮沸10分鐘,過濾出清水后每天喝一杯,會把你腎臟所積累的鹽和其他毒素排出來,堅持喝一段時間后你會發(fā)現(xiàn)和之前有很大不同。
2、小兒紅疹
寶寶皮膚嬌嫩,長了紅疹最好別用藥。最佳方法:將帶根的香菜洗凈加水煮熟,用菜湯擦拭皮膚,紅疹逐漸就可以消失了。
3、小兒退燒
用香菜根熬水,對小兒退燒有一定的效果,無論是什么原因引起發(fā)熱都可以。 因為香菜根具有促進(jìn)血液循環(huán)的作用,所以能在短時間內(nèi)排汗退燒。
水煮木瓜
做法:把木瓜加水煮透煮爛,然后加入鮮奶及少量冰糖。
1、滋潤皮膚
常食用煮熟的木瓜能養(yǎng)陰潤肺,滋潤皮膚,讓皮膚有彈性潤澤。也可防治燥熱咳嗽、干咳無痰等情況的出現(xiàn)。
2、祛痘排毒
木瓜中含有大量維生素及氨基酸,有效改善痘痘。
3、平衡血脂
木瓜含有豐富的維他命a及c和纖維,有助平衡血脂,還能消食健胃,并且對消化不良具有食療的作用。
水煮核桃
做法:核桃剝出洗凈,鍋里放清水,加大料、花椒和適量鹽繼續(xù)煮,直到?jīng)]有澀味即可。
1、增強腦功能
水煮核桃仁含有豐富的蛋白質(zhì)及人體營養(yǎng)必需的不飽和脂肪酸,這些都是大腦代謝的重要物質(zhì),能滋養(yǎng)腦細(xì)胞,增強腦功能;
2、去面部皺紋
水煮核桃仁含有的大量維生素E,可以增加皮膚彈性,改善皺紋;核桃所含的豐富多糖、維生素E、硒及黃酮類對皮膚抗氧化有很好幫助。
3、利于糖尿病恢復(fù)
水煮核桃仁有防止動脈硬化,降低膽固醇的作用;此外,核桃還可用于非胰島素依賴型糖尿病效果很好,另外核桃對ai癥患者還有鎮(zhèn)痛,提升白細(xì)胞及保護(hù)肝臟等作用。