2.重度子宮后位（Ⅲ度）常出現(xiàn)癥狀，主要表現(xiàn)為腰酸。

輕者僅為腰部酸脹不適，重者整個(gè)腰部、骶尾部及兩側(cè)髂部均感酸脹難忍，個(gè)別患者酸脹延伸到下背部和兩側(cè)腹股溝。小腹部酸脹和肛門墜脹感往往同時(shí)并存，勞累和月經(jīng)期癥狀往往加重。

子宮后位的患者在受孕3個(gè)月后，若后倒子宮仍未自動(dòng)糾正，則膀胱頸部及尿道的變位和宮頸上翹，可壓迫后尿道發(fā)生急性尿潴留。

大多數(shù)產(chǎn)婦的子宮后位是可以預(yù)防的。側(cè)臥、仰臥和俯臥多種姿勢(shì)應(yīng)輪換交替。從產(chǎn)后第3天起，可以在床上做一些腹部、四肢和盆底肌運(yùn)動(dòng)的保健操，有利于產(chǎn)后的康復(fù)。

養(yǎng)成按時(shí)排除大小便的習(xí)慣，不使膀胱過度充盈，不因習(xí)慣性便秘而增加腹壓。

平時(shí)注意體育鍛煉，增強(qiáng)骨盆腔內(nèi)韌帶和盆底肌肉的張力，盡量使它不松弛.

子宮后位受孕方法

1、性交后臀部抬高,可使精液積聚于后穹窿，使子宮頸浸泡在精液池中，有利于受孕?！?/span>

2、性交后俯臥或性交時(shí)采取背后跪式：使精液向陰道前穹窿部積聚，可使上翹的子宮頸容易浸泡在精液中。

3、女方最好不要在性生活以后立即小便?！?/span>

　

【自動(dòng)改正子宮后位秘訣】

保持每天側(cè)臥，仰臥，跪起2-3次，每次半小時(shí)，讓子宮有一次前傾前屈的機(jī)會(huì)。

在月經(jīng)期每天也應(yīng)俯臥一次，因這是子宮稍軟，有益鼓噪前傾。

若子宮后位較嚴(yán)重，應(yīng)常做跪姿的膝胸臥位，即跪時(shí)與地平垂直，腰要向下塌，而不可向上弓，每次15分鐘左右。