癌癥發(fā)病率高的原因

　　癌癥的發(fā)病率越來越高，造成這種現(xiàn)象的原因很多：1、醫(yī)學(xué)發(fā)展飛快，很多癌癥被及早診斷出來。2、壽命的延長，讓很多癌癥被發(fā)現(xiàn)，當(dāng)然主要是一些中老年人。3、環(huán)境的污染嚴(yán)重，致癌物越來越多的進(jìn)入人體。4、不良的生活方式，酗酒、飲食不規(guī)律不健康等。

　　易患癌癥的人群

　　1、不良的生活方式的人

　　不良的生活方式：酗酒、吸煙、晝伏夜出等不規(guī)律的作息時(shí)間、不運(yùn)動(dòng)等。

　　煙草中的苯并芘、尼古丁等化合物有很強(qiáng)的的致癌性。且吸煙除與肺癌“親密無間”外，還可引起口腔癌、食管癌、肝癌、胰腺癌等多種癌癥。

　　酗酒首先想到的是傷肝，嚴(yán)重的會(huì)引起肝癌，還會(huì)引起口腔癌、鼻咽癌、食管癌、乳腺癌等，而有吸煙有酗酒的人患癌癥的幾率則更大。

　　而不運(yùn)動(dòng)以及不規(guī)律的作息時(shí)間，主要是會(huì)導(dǎo)致人的身體素質(zhì)的下降，使得免疫力低下，降低了抗癌的能力，因?yàn)榘┘?xì)胞存在于每個(gè)人的身體中。

　　2、不良的飲食習(xí)慣的人

　　不良的飲食習(xí)慣：愛吃燒烤、油炸、熏制、腌制、熱湯的食物，暴飲暴食、吃飯過快、三餐不正常、高脂高糖高鹽飲食等。

　　以上的飲食習(xí)慣很容易引起消化道癌癥，例如愛吃熱湯食物的人，容易患食道癌；愛吃甜食和高油食物的人則更容易患大腸癌。

　　胃癌則更喜歡高鹽飲食的人。而不愛吃蔬菜水果以及粗雜糧的人，很容易引起便秘，糞便中的毒素被大腸壁吸收后，容易患大腸癌。

　　3、精神、情緒不穩(wěn)定的人

　　精神、情緒不穩(wěn)定：主要是長期處于精神緊張、壓抑情緒、情緒低落、精神壓力大、情緒起伏大、機(jī)體超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)等。

　　這些很容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)、機(jī)體免疫功能下降，從而導(dǎo)致機(jī)體的免疫系統(tǒng)不能識(shí)別和消滅癌細(xì)胞，使癌細(xì)胞生長，如淋巴癌即為免疫系統(tǒng)的疾病。

　　警惕“吃”進(jìn)去的致癌物

　　1、茶垢

　　愛喝茶的親們，看看自己的杯子，是不是早已沉積茶垢了。是不是感覺茶垢都不容易刷掉，對(duì)喝茶固然沒什么影響?

　　但是！茶垢中含有鎘、鉛、汞、砷等多種有害金屬和某些致癌物，會(huì)導(dǎo)致身體器官發(fā)生病變。

　　2、爛水果

　　有時(shí)候水果表面只爛掉一點(diǎn)點(diǎn)，扔了覺得可惜，就會(huì)削掉爛的部分繼續(xù)食用，這是錯(cuò)誤的。

　　水果爛掉后，微生物在代謝過程中會(huì)產(chǎn)生各種有害物質(zhì)，特別是致癌的真菌繁殖很快，它從腐爛部分通過果汁向未腐爛部分?jǐn)U散，所以盡管去除了腐爛部分，剩下的水果也不能再吃了。

　　3、燒烤食品

　　夏天，各大夜市生意火爆，燒烤食品和鐵板小吃大受歡迎?？墒悄阒烂?？燒烤食物中，都容易出現(xiàn)一種致癌能力相當(dāng)強(qiáng)的物質(zhì)--苯并芘(和油炸食品中的油反復(fù)使用，產(chǎn)生的是同一種物質(zhì))。

　　4、燒焦的魚和肉

　　在做魚和肉的時(shí)候，是不是遇到過干鍋燒焦的情況，而且覺得焦的部分非常美味？

　　不過，魚和肉里的脂肪不完全燃燒時(shí)，會(huì)產(chǎn)生大量的V-氨甲基衍生物，它的致癌物超過了黃曲霉毒素。

　　5、報(bào)紙包過的食物

　　都知道油墨對(duì)人體有害，但是生活生有多少人會(huì)注意。

　　油墨中含有一種叫多氯聯(lián)苯的有害物質(zhì)，它的化學(xué)結(jié)構(gòu)和農(nóng)藥差不多，人體儲(chǔ)存量達(dá)到0.5-2克時(shí)會(huì)引發(fā)中毒。重者惡心嘔吐，肝功能異常、甚至導(dǎo)致死亡。

　　6、涂在筷子上的油漆

　　油漆筷子的使用現(xiàn)在依舊很普遍，但很多人都不知道，這些油漆中含有鉛、苯等化學(xué)物質(zhì)，常常會(huì)隨著油漆的剝落被人體吃進(jìn)體內(nèi)，造成一定的健康危害。

　　7、桌布上的有毒物質(zhì)

　　很多飯店在桌子上鋪的薄薄的塑料桌布是用聚氯乙烯制成的，具有毒的游離基，會(huì)通過餐具借食物進(jìn)入人體內(nèi)，導(dǎo)致人體慢性中毒。所以，在外就餐時(shí)，千萬不能將筷子直接放在鋪有塑料薄膜的桌面上。

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