趴睡的好處
1、提高呼吸功效 。
從人體生理解剖角度說,嬰兒的胸廓、肺的后側(cè)部較長,俯臥時(shí)肺受擠壓程度最輕,呼吸時(shí)最符合自然規(guī)律。有資料表明,嬰兒趴著睡時(shí),呼吸效率較高,血紅蛋白含氧量與仰臥睡時(shí)相比,增加了5%~10%,可見,嬰兒趴著睡有其解剖生理上的合理性。
2、 預(yù)防嘔吐。
嬰兒胃的容量很小,彎曲度不夠,加上賁門部收縮力弱,所以嬰兒吐乳是極為常見的現(xiàn)象。賁門靠近胃部中間,人體趴著時(shí)賁門部被抬高,可以預(yù)防吐奶。這時(shí)即使發(fā)生吐奶,由于臉朝下,也不至于因嘔吐物吸入氣管而造成窒息。
3、寶寶有安全感。 胎兒在媽媽子宮里就是腹面部朝內(nèi),背部朝外的蜷曲姿勢(shì)。因?yàn)槿梭w的腹面部相對(duì)于背部來說,缺少骨骼的保護(hù),容易受到外界傷害,且比較敏感。這種姿勢(shì)是最自然的自我保護(hù)姿勢(shì)。許多寶寶天生就愛趴著睡,也是基于上述原理,把身體最脆弱的部分保護(hù)起來,睡沉?xí)r更有安全感,容易睡得熟,從而減少哭鬧,有利于神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。
4、有益于胃的蠕動(dòng)及消化
趴著睡時(shí),胃容物不易流到食道及口中,而引起嘔吐;反而蠕動(dòng)到小腸中,有利于消化吸收。即使寶寶吐奶,胃容物也會(huì)順著嘴角流出,不必?fù)?dān)心寶寶會(huì)將嘔吐物吸入器官而導(dǎo)致窒息。 5、有利于爬行的訓(xùn)練 趴著睡可使寶寶受抬頭挺胸的帶動(dòng),從而鍛煉了頸部、胸部、背部及四肢等大肌肉群,有利于翻身和爬行的訓(xùn)練。
6、塑造好看的頭型。
俯臥時(shí)面部朝下,后腦勺朝上,不會(huì)導(dǎo)致頭部變形,容易塑造完美頭型。
7、促進(jìn)呼吸系統(tǒng)的發(fā)育成熟
趴著時(shí)寶寶的胸部壓迫床,床會(huì)給一個(gè)反作用的壓力正好按摩他的胸廓,能提高寶寶的肺活量,促進(jìn)呼吸系統(tǒng)的發(fā)育成熟。
寶寶趴睡的缺點(diǎn)
1、容易引起窒息。因?yàn)閷殞毜念^較重,而頸部力量不足,在不會(huì)自如的轉(zhuǎn)頭或翻身時(shí),口鼻易被枕頭、毛巾等堵住,就會(huì)造成窒息,甚至危及生命。
2、不利于散熱。胸腹部緊貼床鋪,不易散熱,容易引起體溫升高,或者由于汗液積于胸腹而產(chǎn)生濕疹或痱子。
3、不利于寶寶四肢的活動(dòng)。
哪些寶寶不能趴睡
大人們也要注意啦,不是所有的寶貝都適合趴睡的姿勢(shì)的?;枷忍煨孕呐K病、先天性喘鳴、肺炎、感冒咳嗽時(shí)痰多、腦性麻痹的寶寶,以及某些病態(tài)腹脹的寶寶,例如患先天肥大性幽門狹窄、十二指腸阻塞、先天性巨結(jié)腸癥、胎便阻塞、壞死性腸炎、腸套疊和其它如腹水、血液腫瘤、腎臟疾病及腹部腫塊等疾病的寶寶,不適合趴睡。
趴睡的注意事項(xiàng)
1、新生兒臍帶未掉落前不要趴睡。
2、未滿月前的寶寶因?yàn)檫€不會(huì)將頭轉(zhuǎn)到另一邊,故不建議采此睡姿。
3、必須有護(hù)理人員(家長)清醒狀態(tài)下守護(hù)在寶寶身旁,床或枕頭不宜太軟,寶寶口鼻可能陷入而影響呼吸,發(fā)生意外。
4、不要讓寶寶穿前面扣子很突出的衣服睡。
5、剛喝完奶可先采右側(cè)躺片刻,之后再讓寶寶趴睡。
6、晚上睡覺時(shí),最好讓寶寶們躺著睡。
7、感冒或生病時(shí)最好不要讓寶寶趴睡。
8、若發(fā)現(xiàn)寶寶經(jīng)常睡同一邊,父母就要輔助換邊,否則一樣有頭型偏的問題。